normale Blutzuckerwerte sind für einen Diabetiker möglich!

Was sind normale Blutzuckerwerte? Fasten (Blutzuckerspiegel nach nicht essen für 8 Stunden) Blutzucker sollte zwischen 70 Milligramm pro Deziliter auf 100 mg / dl sein. Ihre Blutzuckerwerte soll nicht über 100 liegen zu jeder gegebenen Zeit; Wenn es ist, deutet dies auf eine Prädiabetes Zustand. Ein Niveau von 100 bis 199 schlägt Prädiabetes. Eine Stufe über 200 schlägt vor, dass Sie entweder Typ 1 oder Typ 2-Diabetes.

Es gibt mehrere Schritte bei der Senkung der Blutzuckerspiegel. Versuchen Sie Folgendes, wenn Sie in normaler Blutzuckerspiegel interessiert sind.

A. Beginnen Sie langsam Senken Sie Ihre Kohlenhydrat-Aufnahme. Wenn Sie es ganz spezifische, auf denen Lebensmittel, die Sie können und nicht essen wollen, empfehle ich die Diät nach Dr. Richard Bernstein. Er hat alle Tests für uns getan und beseitigt alle Lebensmittel, die ein Make hatte das konnte nicht verfolgt werden. Nach allem, wenn Sie nicht verfolgen können, können Sie es nicht schaffen. Auch Besuche unsere Diabetes Rezepte Seite für ein paar leckere Low-Carb-Mahlzeiten. Wenn Sie zu einem vorher berechneten Menge an Kohlenhydraten pro Mahlzeit halten, sollten Sie Ihre Insulin-Mengen die gleichen sein jeden Tag.

B. Testen Sie Ihren Blutzucker häufiger. Wir testen 5 bis 10 Mal pro Tag. Wenn Sie Ihre Finger es dauern kann, sind die Blutzuckerwerte unbedingt helfen zu verstehen, wenn die Insulin-Beträge korrekt sind oder nicht. Kennen Sie Ihre A1C. Dieser Test ist sehr aufschlussreich, wie Sie mit den Blutzuckerspiegel zu tun und sollte unter 6,0% liegen.

C. Beachten Sie, wie und wann Ihre Art von Insulin funktioniert. Zum Beispiel vor den Mahlzeiten, bekommt Isobel etwa 2 Einheiten Regelmäßige Humalin Insulin. Diese besondere Insulin wird etwa 40 Minuten vor einer Mahlzeit gegeben, weil es so lange dauert, bis der Arbeit beginnen. Humalog auf der anderen Seite ist eine schnell wirkendem Insulin, und wenn für die Mahlzeiten gegeben, sollte nur etwa 5 Minuten vor dem Essen gegeben werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt oder tun Sie Ihre eigene Forschung auf Ihr Insulin, um sicherzustellen, du gibst es genug Zeit, um anfangen zu arbeiten, bevor Sie essen.

D. Stoppen Naschen und beschränken Sie sich auf drei Mahlzeiten pro Tag. Naschen ist gewöhnlichen und kann leicht gebrochen werden.

Das Niveau der Blutzuckerkontrolle prognostiziert das Auftreten und die Schwere von Diabetes-Komplikationen für beide Arten von Diabetes. Dies bedeutet, dass, wenn Sie Diabetes haben, wenn Sie Ihren Blutzuckerspiegel so nahe wie möglich zum normalen halten können, können Sie eine normale Lebenserwartung mit wenigen oder sogar ohne Komplikationen überhaupt leben. Ein nicht-diabetischen normale Blutzuckerwerte Bereich von 70 - 100. Es gibt keinen Grund, warum ein Diabetiker kann nicht für die gleichen Ebenen anstreben.

Für weitere Informationen, besuchen Sie unsere Website unter www.libertybella.com.
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